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儿童手帐打卡
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电子手账视频！！！ 第一次做哟
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美食打卡
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原谅生活中的不完美，宽容遇到的不如意。 不想人生太累，考虑一些应该想的， 少些担忧，少些不安才是关键。 给生活上一道保险， 给心灵一片温柔地。
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美食打卡
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🥣做早餐的第446天 开放式吐司 腰果豆浆 谷物酸奶 红豆沙拿铁 气温攀升有点ye的周末 摘下口罩 大口呼吸新鲜空气的日子应该不远了吧……
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美食打卡
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不负阳光最好的呈现～ 今日早餐：苹果蓝莓吐司布丁
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美食打卡
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早安亲们🌻周末愉快🎶😊今天22日，一个充满爱的日子💕两人友好的吃一碗酸奶😁🎶🎶主食为油豆腐寿司^_^
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运动打卡
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阳光626，你在我在。抗疫在家，箭步深蹲。
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美食打卡
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今天早餐直播图来了 【ISF·营养早餐】 南瓜荷叶饼 南瓜荷叶饼、鸡胸炒杂蔬(鸡胸＋胡萝卜＋香菇＋青椒＋玉米＋青豆＋缸豆)、胡萝卜银耳小米浆 【ISF·营养提醒】 南瓜荷叶饼： 1.120克南瓜切块蒸熟，加400克面粉，4克酵母，揉成光滑面团，发酵至两倍大 2.分成50克左右的剂子，擀成0.5cm厚的小饼，上面刷一层油，对折成扇形 3.用木梳均匀的压出三条纹路 4.再在这三条纹路旁边压出稍短一点的纹路 5.冷水上锅，上汽后蒸15分钟，焖5分钟即可
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美食打卡
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人生第一桶自制豆花竟然被我玩坏了…………幸好还有豆渣😂将湿润的豆渣跟肉松卷配一起会没那么干，增加了类似奶油的湿润度😇没有加沙拉酱改成自制的柠檬炼乳😛
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美食打卡
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天天晒早餐 一天都没断 今天是第1298天 今天早餐 素炒米面 牛奶 鸡蛋 大家早安 周末愉快 宁波的米面，就是米线，浙东沿海尤多，也叫米粉、粉丝…荤素搭配皆可，多以炒为主
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美食打卡
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今天这个阴天真是影响拍照📷水平了[呲牙][呲牙] 昨晚烤的不太成功的毛毛虫，早晨打发的奶油也不够时长；绿色的是黄瓜🥒削长片卷起；还有一截是家里有棵葱开花了；粉色的花是38前买的唐菖蒲竟然现在还在开花；酸奶上面撒了麦片；一个🍍菠萝切一半装饰一半。哈哈😄，都是手边的材料。吃完去单位搬家，乔迁之喜。[玫瑰]
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美食打卡
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早安亲们😊今天的早餐比较简单点儿🎶🎶昨晚上准备充分，一早上30分钟就准备好了。通常我一早上第一件事是准备酸奶和茶水，需要大概15分钟左右。 早餐内容 1.二米饭(粘全麦，白米） 2.豆角炒猪肉（胡萝卜、鸡蛋、魔芋丝等） 3.酸奶(大豆粉、青汁粉、奇雅籽、葡萄干、枸杞、黑醋、猕猴桃果肉汁） 4.西红柿汁 5.糙米茶+抹茶+橘子皮
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美食打卡
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早安亲们🌻❤️幸福是什么？答：幸福就是平时总是自己忙着，偶尔会有人给自己做一顿丰盛的早餐🎶😁昨天刚从电视上看的松饼的做法，今天早上老公就实践了起来😁 早餐内容 1.松饼夹上火烧芝士+生菜+煎培根🥓 2.莲藕浓汤 3.少许酸奶（青汁粉、大豆粉、奇雅籽等） 4.小铁板烧（土豆条、圣女果、香肠、鸡蛋、胡萝卜） 5.咖啡
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