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辟谷第三天
状态比昨..._大友茗堂的拍拉自愈圈_健康_小打卡

辟谷第三天 状态比昨天好,晨起有大(平时多半不成型今天较干)小便,午休后站拉筋板上双手拍屁股10分钟时,肚子疼再上厕所感觉像拉肚子,拉完后又一切照常。一条喝了5次水,每次小半杯,一天三颗灰枣。觉察自己,学会倾听。 先生:站拉筋板(早晨继续拍背拍屁股),自己拍,治疗师也给拍。下午理疗时我给拍太溪脚底。每天扎针,艾灸。今早告诉我:感觉到左手是自己的了!坚持终将美好💪 💪 💪

大友茗堂的拍拉自愈圈子

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发布于 2019-08-14 23:01:27

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