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今天早餐直播图来了
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今天早餐直播图来了 【ISF·营养早餐】 南瓜荷叶饼 南瓜荷叶饼、鸡胸炒杂蔬(鸡胸+胡萝卜+香菇+青椒+玉米+青豆+缸豆)、胡萝卜银耳小米浆 【ISF·营养提醒】 南瓜荷叶饼: 1.120克南瓜切块蒸熟,加400克面粉,4克酵母,揉成光滑面团,发酵至两倍大 2.分成50克左右的剂子,擀成0.5cm厚的小饼,上面刷一层油,对折成扇形 3.用木梳均匀的压出三条纹路 4.再在这三条纹路旁边压出稍短一点的纹路 5.冷水上锅,上汽后蒸15分钟,焖5分钟即可

晨食群早餐打卡

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发布于 2020-03-21 10:23:20

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李晓雨

2020-03-30 15:51:05

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看起来好美味的样子,好想吃

招财猫18531375435

2020-03-29 06:39:51

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好生活

工商管理学院P411119商务朱国静

2020-03-24 21:07:48

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好漂亮,咋做的啊

雨中情

2020-03-24 20:01:08

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静👀

2020-03-24 19:26:57

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