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自我管理打卡

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爱自己是不带评判的觉..._21天幸福力训练第4_自我管理_小打卡

爱自己是不带评判的觉察和接纳 心羽老师的讲解看了不下四遍,感觉还不是特别了解,想着可能是每个人的理解不一样,咱就来说说自己的理解。 爱自己,其实之前的一部分时间里我是恨我自己恨这个世界,恨我老妈,她为什么要带我来这个世界上,感觉这个世界上最痛苦的人就是我自己,连呼吸都是痛的,但是心羽老师和我看的听的书和课都告诉我要全然的接纳自己,接纳自己的不完美,也接纳他人的不完美,放过别人,最主要的是放过自己,放下过去,把自己的心打开,自己没做好了解哪里没做好,然后改正,以后我做事的时候多想一下,思考全面一点,慢慢的一点点的改进,把事情做的越来越好,跟大家的链接越来越多,更和谐,当然有矛盾的时候承认有矛盾,客观辩证的看待问题,不要进行人生攻击,找到矛盾点,双方协商找出第3选择!无论何时,相信自己都是有选择的! 加油!吴潇!我感谢你!我相信你!我爱你!潇潇!

21天幸福力训练第4期

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发布于 2019-09-28 21:55:35

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吴潇

2019-09-28 22:09:11

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嗯嗯!好的!谢谢心一
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