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【瑜伽好文分享】
阴..._生命不息 | 运动不_运动_小打卡

【瑜伽好文分享】 阴瑜伽是一种静态练习,在外层肌肉组织放松的条件下,通过呼吸和3—5分钟的保持,依靠地心的吸引力,被动的打开身体的关节、结缔组织、内层组织等空间,让气的流动,更加顺畅。👆

生命不息 | 运动不止

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发布于 2019-07-17 16:49:25

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